治療のいらない身体づくりへ

- Enlightenment Labo -

姿勢と呼吸法の体操等、グループ参加
での出張レッスンも行っています。

他の治療院で癒えなかった辛いコリでお悩みの際は
どうぞ私たちEn-Labo/エンラボへお任せください。

お身体のことでお悩み、または今のポテンシャルを
更に上げていきたい方は是非、当店をお試しください。

当店エン・ラボは体幹と体軸調整、鍼灸、
姿勢と呼吸法に特化した整体・マッサージ店です。

長息き(生き)できる体幹で味わえる、無重力感覚。
日々の適正な姿勢と呼吸を脱力でつくります。

体幹を伸ばして、手足がとても伸び、沢山吸って沢山吐ける姿勢と呼吸で、
あなたの心と身体が蘇るための、ご自身では届かない箇所へのアプローチで行う
整体、マッサージ指圧、体幹体軸調整、鍼灸、姿勢呼吸法のレクチャーとレッスンも行っています。
お悩みや症状に合わせて施術メニューを組み合わせることも勿論可能です。

他のマッサージ店で癒えなかった慢性のこりや身体の使い方の事での悩み、
今のご自身を更に伸ばして元気にしたい方は是非一度エンラボへご来店ください。
ご自身の本来持つ身体と心の伸び代を最大限に引き出し、本当の元気を取り戻していただけます。

Rimi Komatsuの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
Rimi Komatsuの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
みなさんこんにちは😁
暖かい時間が少しずつ伸びてきましたね☀️✨
いかがお過ごしでしょうか❔

来週土曜日になりますが、私の友人ななえちゃんのおかげで✨

20日(土)9時半より
東京都東村山市栄町にある
「久米川ふれあいセンター」で、
ヨガレッスンを開催出来ることになりました🧘‍♀️🎉

少し暖かくなってきたので、今回はバーを使ったストレッチやダンスも出来たらと思ってます💃

以下告知文になります❣️

小松りみの
エンラボバーヨガで姿勢改善✨
楽にメリハリボディーを手に入れる❣️
グループレッスン🐸

2月20日(土)
9時半から10時45分

西武新宿線 久米川駅より徒歩5分の場所にある

「久米川ふれあいセンター」
住所:東京都東村山市栄町1-21-3

にて、子連れOKのグループヨガレッスンを開催させていただきます🎊

体幹を伸ばし、バーを抱えて呼吸するだけで、酸素摂取量が増えます。
関節が緩み、筋肉の縮みが緩和され、カラダの左右バランスが整うことで、徐々にご自身本来の姿へと導かれます✨✨

トリニティZ40倍の希釈液を散布し、空間を整えながら、ウイルス対策も行っていきます✨

みんなでワイワイしながら、カラダが喜ぶ運動を楽しみましょう❣️

レッスンの定員は10名です☀️
バーのレンタル・販売もございます✨

レッスン料金 2000円(税込)
お持ち物
・動きやすい服装上下
・タオル
・ヨガマット
・お水
・マスクの着用をお願いいたします

みなさんのご参加を心よりお待ちしております😘

お問合せ・ご予約はDM💌

もしくは直接のご連絡にてお待ちしております✨

☎️080-9467-9696

SATORIMI🧘‍♀️
小松 りみ
https://en-labo.jp/staff/rimi-komatsu/

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Rimi Komatsuの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
Rimi Komatsuの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
https://youtu.be/WNpnpxPrV1Q

1日のスタートに、そして1日の終わりにやるとスッキリしますよ🤩
寒い日も、カラダを動かして元氣よくいってみよう❤️

エンラボバーを使った、腰まわしです。
恥骨から体幹を使い、股関節・膝・足首を柔らかく使って、デスクワークや寒さで縮こまりがちな付け根・お腹周りを伸ばし、整えます。

内臓や肺の容量も大きく使うことで、エネルギー循環をスムーズにしていきましょう❤️

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