昨夜無事、東京に戻ってきました😊

12/8（日）広島県福山市のスタジオソレイユにて開催させていただきました、「カラダが蘇る姿勢と呼吸のグループレッスン」

には、2レッスンで合計9名の方にご参加いただきました🎊

カポエラダンサーや、ヒップホップダンサーの方。
ヨガやピラティスをされていたり、ボディーラインを整えたい方々にもご参加いただきました☀️

約60分間のレッスンでしたが、嬉しいお声も沢山いただきました😁
次はまた、4月か6月頃開催させていただきたいと思っています✨✨

ご参加してくださったみなさま、また福山に帰った際は、どうぞよろしくお願いします🙏❤️

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カラダが変われば、見える世界が変わり、自分を取り巻く環境も変わる☺️👍✨✨

今日は、先日いらしてくださったお客様方の

体幹調整施術と
姿勢と呼吸のレッスンのBefore→After

をUPさせていただきます☀️

エンラボが考えるカラダの使い方では
腰と首のS字カーブを生かし、様々な動作に対して、背骨のしなりがサスペンションのように衝撃を吸収出来るようなカラダ作りを行っています☀️

お腹から胸までを伸ばして使う、楽〜に過ごせる姿勢と呼吸をみなさんも手に入れてみませんか？？

エンラボは、体幹調整・鍼灸・姿勢呼吸法に特化したボディケアサロン・マッサージ店です。
楽な姿勢と呼吸を楽しく手に入れよう🐸👍

⭐️東京都狛江市・東大和市にスタジオが所在
https://en-labo.jp

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1月末に出産予定のお友達☺️💞
今日も60分間の整体を受けてもらいました🎊

妊娠前からセッションを受けに来てくれているのですが、今が一番良い状態だね😆👍☀️
引き続きサポートさせてもらいます🤝

そしてどうやら
妊婦さんに起こりがちな、お腹の張りや内臓の苦しさ、肩や腰の違和感も姿勢と呼吸にあることが分かってきました。

エンラボが考える、楽なカラダの使い方では、恥骨から胸骨までを伸ばすよう体幹を伸ばし、腹部・肋骨共に体積を大きく使う方法を取っていきます。

なので自然と、体幹部分が無重力で使え、重力と張り合った姿勢の取り方へとシフトしていくのです😄

エンラボが考える、楽なカラダの使い方の定義が、妊婦さんのカラダを調整させてもらったことで、新たに分かったことや確信に変わったことも沢山😍🎊

お腹を伸ばして生活するようになると、いろんなことが変わります😊
2019年もあと1ヶ月少し🎊
引き続き日々の変化を楽しんでいこう☀️

妊婦さんや、妊婦さん以外からのカラダの痛み・違和感のご相談なども
こちらのHP&Telよりお待ちしております✨✨

HP
https://en-labo.jp/

☎︎080-9467-9696

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