治療のいらない身体づくりへ

- Enlightenment Labo -

姿勢と呼吸法の体操等、グループ参加
での出張レッスンも行っています。

他の治療院で癒えなかった辛いコリでお悩みの際は
どうぞ私たちEn-Labo/エンラボへお任せください。

お身体のことでお悩み、または今のポテンシャルを
更に上げていきたい方は是非、当店をお試しください。

当店エン・ラボは体幹と体軸調整、鍼灸、
姿勢と呼吸法に特化した整体・マッサージ店です。

長息き(生き)できる体幹で味わえる、無重力感覚。
日々の適正な姿勢と呼吸を脱力でつくります。

体幹を伸ばして、手足がとても伸び、沢山吸って沢山吐ける姿勢と呼吸で、
あなたの心と身体が蘇るための、ご自身では届かない箇所へのアプローチで行う
整体、マッサージ指圧、体幹体軸調整、鍼灸、姿勢呼吸法のレクチャーとレッスンも行っています。
お悩みや症状に合わせて施術メニューを組み合わせることも勿論可能です。

他のマッサージ店で癒えなかった慢性のこりや身体の使い方の事での悩み、
今のご自身を更に伸ばして元気にしたい方は是非一度エンラボへご来店ください。
ご自身の本来持つ身体と心の伸び代を最大限に引き出し、本当の元気を取り戻していただけます。

Rimi Komatsuの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
Rimi Komatsuの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
YouTubeにもUPしました😊
あれから毎日続けています💕
カラダの張りを持って暮らすと、毎日が快適に
過ごせます☀️

https://youtu.be/cMkzAgV3A7Q
Rimi Komatsuの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
小松りみの「1日5回の股割り習慣🦵✨」
下半身を極力縮めず、脱力した状態で行う股割り✨ 深い呼吸をしながら、自身の正中線を感じて行うと、驚くほど下半身が安定し、カラダが整います😁 これから薄着になる季節、ボディーラインを整えたり、気温差や気圧...
youtube.com
Rimi Komatsuの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
Rimi Komatsuの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
下半身を極力縮めず、脱力した状態で行う股割り✨
深い呼吸をしながら、自身の正中線を感じて行うと、驚くほど下半身が安定し、カラダが整います😁

これから薄着になる季節、ボディーラインを整えたり、気温差や気圧の変動に負けないカラダ作りを少しずつ始めてみませんか?☀️
Rimi Komatsuの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
Rimi Komatsuの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
Rimi Komatsuの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
みなさまこんにちは🌞
久々の動画投稿です✨

体幹(胴体)を伸ばしたまま
足首・膝・股関節の曲げ伸ばしが
出来るようになると、中腰での作業
や立ち座り、階段の上り下りなどが
とても楽になります❣️

このエンラボバーミニを抱えて行う
股割りは、関節や筋肉に余分な力が
入って力まないよう、カカトに重心を載せないで行っています✨

これから薄着になる季節☀️
体幹も手足も首も伸ばして使うことで、
ヒップやバストの位置も高く保ち、酸素を沢山取り込みながら、ハツラツと過ごしたいですね💫

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Rimi Komatsuの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク

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